«Сделай сам» - позаботься о своём здоровье – вот  главная идея этой  книжной выставки, чтобы быть здоровым, нужны  здоровые жизненные навыки, здоровые привычки, например, нужно уметь отличать здоровую пищу от нездоровой и предпочитать движение - неподвижному отдыху. Рациональное питание и физическая тренировка - это те слагаемые в формуле здоровья, без которых быть здоровым человек просто не может. Книги и советы  этой выставки, возможно, помогут многим читателям найти ответы на вопросы о том, как до глубокой старости оставаться полными  жизненных сил и ощущать все радости бытия.