В нашей библиотеке работает книжная выставка - дуэт "Диалог с собой: от зависимости к гармонии".

Первая выставка посвящена Всероссийскому дню без алкоголя, который отмечается ежегодно 11 сентября и включает в себя:

Раздел 1: «Трезвость - основа здоровья нации»

В книгах этого раздела исследуется, как проблема трезвости поднималась в разные эпохи. Узнайте о традициях здорового образа жизни, антиалкогольных движениях и взгляде историков на эту тему. Это помогает понять, что стремление к трезвости — это не тренд сегодняшнего дня, а глубокий культурный и социальный феномен.

Раздел 2: «Современный взгляд: наука и здоровье»

Что говорит современная медицина и социология о влиянии алкоголя? Здесь представлена литература о физическом и ментальном здоровье, научные данные о последствиях и практические руководства по преодолению зависимости. Это взгляд на трезвость как на осознанный выбор в пользу качества жизни.

Вторая выставка называется "Психология для жизни", которая рассматривает современные аспекты ментального и психологического здоровья.

Раздел 1: «Аффирмации, которые работают»

Этот раздел включается в себя культовые книги американской писательницы Джин Синсеро "НИСЫ", "НЕ НОЙ", "НИЗЯ" и не только. Часто вредные привычки — следствие неумения справляться с эмоциями. Книги этого раздела помогут понять язык ваших чувств, научиться управлять стрессом, тревогой и гневом, не прибегая к деструктивным способам. Это основа для построения гармоничных отношений с самим собой.

Раздел 2: «Понять ребенка: от эмоций к поведению»

Известный факт: все проблемы родом из детства. Как воспитать ребенка так, чтобы в будущем не было серьезных проблем с психологическим здоровьем. Своего рода «инструментарий» для личностного роста и построения того будущего, которого вы достойны.

И общий раздел "Проверенные временем теории и практики"

Этот раздел объединяет две выставки, предлагая читателю классические труды по психологии и работы о трезвости, не теряющие своей актуальности. Здесь представлены фундаментальные идеи и методы, которые помогли тысячам людей по всему миру обрести внутреннюю свободу и душевное равновесие. Истинная мудрость всегда современна.